Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Et yemekleri
  3. ➠ Gulaş
  4. ➠ hindi fileto gulaş

hindi fileto gulaş

0
1079
Mutfak Macarca
kalori içeriği 137.9 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 6.4 gr.
yağlar * 7,8 gr
karbonhidratlar* 2.8 gr.
* 100 gr. ürün
hindi fileto gulaş
İçerik

Hindi eti diyet ürünlerine aittir, ancak gulaşın oldukça doyurucu ve zengin olduğu ortaya çıkar. Bütün aileyi böyle bir yemekle besleyebilir ve herhangi bir şenlikli ziyafeti kolayca süsleyebilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Hindi filetoyu yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
adım 2 4 üzerinden
Soğanları ve havuçları soyun, suyla durulayın. Soğanı yarım halkalara kesin, havuçları rendeleyin. Bir tavada biraz ayçiçek yağını ısıtın. Et ve sebzeleri sürekli karıştırarak kızartın ve bu sırada bir diş kıyılmış sarımsak ekleyin.
adım 3 4 üzerinden
Salçayı suda eritin ve bu karışımı tavaya etin üzerine ekleyin. 7-10 dakika kaynatın. Sonunda ekşi krema, tuz, karabiber ve kırmızı biber ekleyin, 10 dakika daha kaynatmaya devam edin.
adım 4 4 üzerinden
Bitmiş gulaşı tabaklara yerleştirin, doğranmış otlar serpin ve servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *