Sütsüz yulaf lapası dostluk
Süt kullanmadan Dostluk lapası yapmak oldukça basittir. Bu seçenek zamandan tasarruf sağlayacak ve bitmiş ürün, birçok ev yapımı yemek için besleyici bir garnitür görevi görecektir.
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Darı | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| Beyaz pirinç | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kabak | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| karabuğday | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |