Kış için çilek kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
çilek 41 0.8 0.4 7.5
Toz şeker 399 0 0 100
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Kirazlar 52 1.1 0.4 10.6
Siyah frenk üzümü 44 1 0.4 7.3
Kırmızı kuşüzümü 43 0.6 0.2 7.7
Ahududu 46 0.8 0.5 8.3
Kiraz 52 0.8 0.2 10.6
Taze nane 49 3.7 0.4 0
Orman çileği 38.1 0.9 0.4 9