Yengeç çubukları, domates ve peynirli salata
Hazır deniz ürünleri, farklı türde atıştırmalıklar hazırlamak için idealdir. Örneğin yengeç çubuklarını alın. Genellikle sebze, baklagiller veya peynirli salatalara eklenirler.
Yengeç çubukları, peynir, domates ve dolmalık biber salatası
Yengeç Salatalarının Altında En Çok Kullanılan 10 Malzeme
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| mayonez | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Yengeç çubukları | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| parmesan peyniri | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Ekşi krema | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Hardal | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Yeşil soğan | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Yeşil soğan | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Yeşillik | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |