Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fırında soya soslu dana eti

Fırında soya soslu dana eti

0
506
Mutfak Dünya
kalori içeriği 93.6 kkal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 240 dakika
Proteinler * 9.1 gr.
yağlar * 12,2 gr
karbonhidratlar* 3.6 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında soya soslu dana eti
İçerik

Sofranız için bir et yemeği için parlak bir fikir, soya sosunda büyük bir parçada pişirilmiş dana etidir. Bu doyurucu ikram, hem şenlikli bir sofra hem de büyük bir aile yemeği için uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sarımsakların kabuklarını soyup uygun bir şekilde doğrarız.
adım 2 5 üzerinden
Sarımsağın içine soya sosu ve zeytinyağı dökün. Buna tuz, karabiber ve kuru otlar ekleyin. Karışımı karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Sığır etini durulayın, silin ve baharatlı soya sosu karışımıyla kaplayın. En az iki saat marine olması için bırakın.
adım 4 5 üzerinden
Soya ile marine edilmiş eti bir fırın poşetine koyun. Her iki tarafa da bağlarız ve boşluğu iki saat fırına göndeririz. 200 derece sıcaklıkta pişiriyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş eti soğutun ve manşondan çıkarın. Daha sonra bifteklere bölerek servis ediyoruz. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *