Tembel lahana dolması

Tembel lahana ruloları, klasik bir yemeğin hızlı bir versiyonudur. Birçok insan lahana, kıyma ve pilav kombinasyonunu sever, ancak pek çok insan malzemeleri lahana yapraklarına sarmayı sevmez ve bu her zaman işe yaramaz. Ve bu pişirme yöntemi birçok kişi tarafından kullanılabilir. Sulu bir yemek normalden daha kötü değildir ve kazanılan zaman kendi zevkiniz için harcanabilir. Ve onları sadece bir kazanda veya tencerede değil, sıradan bir tavada, fırında, yavaş ocakta ve hatta mikrodalgada bile pişirebilirsiniz.


Lahana, pirinç ve kıyma ile tembel lahana ruloları


Fırında tembel lahana dolması


Tembel lahana ruloları klasik


Bir tavada tembel lahana dolması


Çok tembel lahana dolması


Pirinçsiz tembel lahana ruloları

Tembel Lahana Rulolarında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Beyaz lahana 25 1.3 0.1 3.3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7