Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ İkinci kurs tarifleri
  3. ➠ Her gün için ikinci kurs
  4. ➠ Buğulanmış sebze güveç

Buğulanmış sebze güveç

0
1278
Mutfak Fransızca
kalori içeriği 37.8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 1.3 gr.
yağlar * 0,2 gr
karbonhidratlar* 8 gr.
* 100 gr. ürün
Buğulanmış sebze güveç
İçerik

Buğulanmış sebze güveci lezzetli ve inanılmaz derecede sağlıklıdır. Menünüzü çeşitlendirecek ve gerekli vitamin ve minerallerle dolduracaktır. Ayrıca delicesine lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Pişirmeye başlamadan önce tüm sebzeleri iyice durulayın. Patlıcanları daireler halinde kesin ve küpler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Patatesleri soyun ve keyfi parçalar halinde kesin.
adım 3 5 üzerinden
Domatesleri ve biberleri küp şeklinde kesin.
adım 4 5 üzerinden
Soğanı soyun ve kareler halinde kesin.
adım 5 5 üzerinden
Sebzeleri "pirinç" için bir çalılığa dökün, tuzlayın ve biberle baharatlayın. Sebzeleri buhara koyun ve bir kapakla kapatarak 60 dakika pişirin.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *