Yavaş bir tencerede kabak ile sebze güveç
0
1661
Mutfak
Fransızca
kalori içeriği
39.4 kcal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
35 dakika
Proteinler *
1.1 gr.
yağlar *
3.5 gr.
karbonhidratlar*
6.8 gr
Yine bir ikilemle karşı karşıyasınız - öğle veya akşam yemeklerinde ne kadar sağlıklı pişirebilirsiniz? İşte bir ipucu - bu bir sebze güveci! Kabak, kabak ve biber gibi sulu sebzeler patatesin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar. Sarımsak ve kereviz sebzelere baharat ve lezzet katar. Sebze güvecini çok pişiricide pişireceğiz, bu da kaseyi her taraftan eşit şekilde ısıtarak ve hatta sebzeleri pişirerek pişirme işlemini basitleştirecek.
