Nohutlu etli pilav
0
1218
Mutfak
Doğu
kalori içeriği
178.4 kkal
Porsiyonlar
8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
90 dakika
Proteinler *
6.8 gr
yağlar *
8.1 gr.
karbonhidratlar*
38 gr.
Nohutlu pilav, zengin tadı ve tokluğu ile sizi memnun edecek. Bu soğuk mevsim için mükemmel bir yemektir - sıcak, zengin, besleyici, hem doyurucu hem de ılık olacaktır. Nohutları geceden pişirmenin arifesinde ıslatmak gerekir - bu çok daha hızlı pişecek ve yumuşak olacaktır. Etin iyice yumuşaması ve pişirme sonunda liflere ayrılmaya başlaması için eti küçük parçalar halinde kesmenizi öneririz. Ve elbette baharatları da ihmal etmiyoruz - yemeğin karakterini belirleyen ve onu çok aromatik yapan onlar.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Sıcak suya, sıvı kazanın içeriğini birkaç santimetre kaplayacak şekilde dökün. Tuz, safran, kimyon, siyah ve kırmızı toz biber ekleyin. Kazanı bir kapakla kapatıyoruz ve içindekileri kaynatıyoruz. Sığır eti yumuşayana kadar yavaş kaynatılarak zirvak (pilav için elde edilen et ve sebze hazırlığının adıdır) pişirme. Bu, etin kalitesine bağlı olarak yaklaşık kırk ila elli dakika veya daha fazla sürer.
Paralel olarak pirinç hazırlıyoruz. Su berraklaşana ve taneler "camsı" bir görünüm elde edene kadar yıkıyoruz. Kazanın içeriğini kontrol ediyoruz: suyu tadıyoruz. Tuzun bir kısmı daha sonra pirinci emeceği için oldukça tuzlu olmalıdır. Et suyu et ve sebzeleri örtmelidir. Yeterli sıvı yoksa sıcak su ekleyin. Pişmiş zirvakın üzerine yıkanmış pirinci yayıyoruz ve tahılları eşit bir tabaka halinde düzleştiriyoruz. Sarımsakların başlarını yıkarız ama karanfillere bölmeyiz.Onları pilavın içine atıyoruz ve batırıyoruz. Kazanı bir kapakla kapatıyoruz ve yirmi dakika boyunca yavaş kaynatılarak pilav pişiriyoruz.
Afiyet olsun!