Yavaş bir tencerede tavuklu arpa pilavı

0
1064
Mutfak Doğu
kalori içeriği 104 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 5.5 gr.
yağlar * 7 gr.
karbonhidratlar* 17.7 gr
Yavaş bir tencerede tavuklu arpa pilavı

Çok pişiricide, çoğu ev hanımı pilav pişirir ve pirinci inci arpa ile değiştirir, arpa sevmeyenlere bile hitap edecek ilginç ve sıra dışı bir yemek alırsınız. Tavuklu inci arpa pilavı pişirmek. Yemeğin kalorisi ve hafifliği düşük olduğu için diyet menünüze dahil edebilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Önceden ıslatılmış inci arpayı kaynar suyla dökün, ardından biraz soğutun ve bir kevgir veya elek içinde soğuk suyla durulayın.
adım 2 6 üzerinden
Soğanı ve havucu soyup yıkayın. Ardından soğanı ince halkalar halinde, havuçları da ince şeritler halinde doğrayın.
adım 3 6 üzerinden
Çoklu kaseye biraz bitkisel yağ dökün ve Kızartma programını 10 dakikaya ayarlayın. Doğranmış soğan ve havuçları kızgın yağda kızartın.
adım 4 6 üzerinden
Tavuk etini yıkayıp küçük küçük doğrayın ve bir kaseye alın. Dilimleri her taraftan hafif altın kahverengi olana kadar kızartın.
adım 5 6 üzerinden
Daha sonra hazırladığınız arpa şehriyeyi kızarmış malzemelere aktarın ve kaşıkla eşit bir tabaka halinde yayın. Zevkinize göre kaseye tuz ve pilav baharatları ekleyin. Arpanın üzerine soyulmamış frenk soğanı koyun. Sonra her şeyi tarifte belirtilen miktarda saf su ile doldurun.
adım 6 6 üzerinden
Çoklu pişiricinin kapağını kapatın ve "Pilav" veya "Pirinç" programını varsayılan zamana ayarlayın. Bu genellikle 40 dakikadır, ancak arpa henüz hazır değilse, süreyi uzatın. Programın bittiğine dair sinyalden sonra, arpa pilavını tavukla hafifçe karıştırın, diş sarımsakları çıkarın, numuneyi çıkarın ve servis edilebilir.

Afiyet olsun!
 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *