Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Yavaş bir tencerede etli buğday lapası

Yavaş bir tencerede etli buğday lapası

0
631
Mutfak Rusça
kalori içeriği 153.3 kkal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 5,9 gr.
yağlar * 9.1 gr.
karbonhidratlar* 21.9 gr.
* 100 gr. ürün
Yavaş bir tencerede etli buğday lapası
İçerik

Çok pişiricide orijinal bir öğle veya akşam yemeği, buğday kabuğu çıkarılmış tane ve etten yapılabilir. Zengin yulaf lapası besleyici ve aromatik çıkıyor. Büyük bir aile veya şirket için uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Gerekli tüm ürünleri hazırlayacağız. Buğday tanelerini su altında yıkıyoruz. Sığır eti önceden çözdürün. Kemiksiz et seçimi.
adım 2 6 üzerinden
Kuru üzümleri soğuk suda bekletin, bademleri doğrayın ve çözülmüş eti küçük parçalar halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Çok pişiriciyi açın ve içinde tereyağı ile sığır parçalarını yaklaşık 10 dakika kızartın.
adım 4 6 üzerinden
Ete irmik ekleyin ve malzemeleri iki bardak kaynar su ile dökün.
adım 5 6 üzerinden
Daha sonra ürünlere tuz, toz biber, portakal kabuğu rendesi, badem ve kuru üzüm ekleyin. Yemeği uygun bir modda 30 dakika pişiriyoruz. Uygun sıcaklık 90 derecedir.
adım 6 6 üzerinden
Etli bitmiş yulaf lapasını porsiyonlu tabaklara koyun ve tadına doğranmış otlar ekleyin. Örneğin, aromalı yeşil soğan ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *