Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado, Tavuk ve Mısır Salatası

Avokado, Tavuk ve Mısır Salatası

0
661
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 99.9 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 4.9 gr.
yağlar * 7.3 gr.
karbonhidratlar* 7,7 gr
* 100 gr. ürün
Avokado, Tavuk ve Mısır Salatası
İçerik

Aileniz tavuk, doyurucu avokado ve mısırdan oluşan bu mezeye bayılacak. Ana yemek olarak bir aile yemeği için mükemmel, lezzetli ve sağlıklı bir salata.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Tavuk filetoyu mayonez ve hardalla kaplayın. İsteğe göre tuz ve karabiber ekleyin. 10 dakika marine ediyoruz.
adım 2 8 üzerinden
Salamura filetoyu fırın tepsisine koyun ve fırına koyun. Hazır olup olmadığını periyodik olarak kontrol ederek 180 derecelik bir sıcaklıkta 30-40 dakika pişiriyoruz.
adım 3 8 üzerinden
Filetoyu fırından çıkarıyoruz, soğumaya bırakıyoruz ve elimizle ince şeritler halinde ayırıyoruz.
adım 4 8 üzerinden
Avokadoyu soyun ve küpler halinde kesin.
adım 5 8 üzerinden
Tavuk ve avokadoyu bir salata kasesine koyun. Onlara, tüm sıvının daha önce boşaltıldığı mısır ekleyin.
adım 6 8 üzerinden
Yeşil soğan ve dereotu doğrayın. Salataya ekleyin.
adım 7 8 üzerinden
Pansuman hazırlamak. Bunu yapmak için bitkisel yağ, sıkılmış limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırmanız gerekir. Yemeğimizi dolduruyoruz.
adım 8 8 üzerinden
Salatayı iyice karıştırın ve servis yapın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *