Tavuk, ananas ve dolmalık biber salatası

0
425
Mutfak Dünya
kalori içeriği 103.4 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 8.5 gr.
yağlar * 6.1 gr.
karbonhidratlar* 4.9 gr.
Tavuk, ananas ve dolmalık biber salatası

Vücudunuza zarar vermeyecek, ancak sizi enerjiyle dolduracak ve açlığınızı giderecek taze, sulu bir salata. Kompozisyon çok basit ve uygun fiyatlı ve herkes normal mayonez sosunu doğal yoğurtla değiştirdi.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tavuk filetoyu tuzlu suda kaynatın, kınayın ve ince doğrayın.
adım 2 6 üzerinden
Haşlanmış yumurtaları soyun ve ince ince doğrayın.
adım 3 6 üzerinden
Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
adım 4 6 üzerinden
Biberleri yıkayın, ikiye bölün, sapı, bölmeleri ve tohumları çıkarın. Hamuru küpler halinde kesin.
adım 5 6 üzerinden
Ananası küçük küpler halinde kesin.
adım 6 6 üzerinden
Salatayı yoğurt, tuzla tatlandırın, karıştırın ve servis yapın.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *