Mantarlı ve yeşil fasulyeli tavuk salatası

0
1189
Mutfak Dünya
kalori içeriği 125,5 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 9.2 gr
yağlar * 10.1 gr.
karbonhidratlar* 3,7 gr.
Mantarlı ve yeşil fasulyeli tavuk salatası

Çabuk hazırlanan salataları seven herkes için tavuk, mantar ve yeşil fasulye ile doyurucu bir salata için inanılmaz lezzetli bir tarif sunmak istiyorum. Meze, geç bir akşam yemeğinin yanı sıra şenlikli bir şölen için mükemmeldir. Onu pişirdiğinizden emin olun ve memnun kalacaksınız!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Dondurulmuş yeşil fasulyeleri kaynar suyla dökün ve bir elek veya kevgir içine koyun, kaynar suyla bir tencereye koyun, kaynatın ve 5-7 dakika pişirin. Daha sonra üzerine buzlu su dökün.
adım 2 6 üzerinden
Tavuk filetoyu yıkayın, bir tencereye koyun ve su, tuz ile örtün. Ateşe verin ve kaynatın, ortaya çıkan köpüğü oluklu bir kaşıkla çıkarın. Isıyı azaltın ve üstü kapalı tavuk filetoyu 20 dakika pişirin. Pişmiş tavuk etini hafifçe soğutun ve liflere ayırın.
adım 3 6 üzerinden
Sert peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
adım 4 6 üzerinden
Bir kavanoz konserve petrol açın ve sıvıyı boşaltın, gerekirse eşit parçalara bölün.
adım 5 6 üzerinden
Kırmızı soğanı soyun ve ince yarım halkalar halinde kesin.
adım 6 6 üzerinden
Hazırlanan malzemeleri derin bir kapta, tuz ve karabiberde birleştirin, mayonez ile baharatlayın, iyice karıştırın. Tavuk, mantar ve yeşil fasulye ile hazırlanan salatayı güzel bir salata kasesine koyun ve servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *