Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP morina karaciğeri salatası

PP morina karaciğeri salatası

0
1979
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 129,8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 4.5 gr.
yağlar * 7,7 gr
karbonhidratlar* 15.9 gr.
* 100 gr. ürün
PP morina karaciğeri salatası
İçerik

Morina karaciğeri inanılmaz derecede sağlıklıdır ve esansiyel yağlar ve mikro besinler içerir. Bu salatanın özel bir özelliği de birçok vitamin açısından zengin olan bıldırcın yumurtasıdır. Böyle bir salata, diyetinizi mükemmel bir şekilde tamamlayacak ve normal menünüzü çeşitlendirecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Salatalığı yıkayın ve istediğiniz gibi küçük şeritler veya küpler halinde kesin.
adım 2 4 üzerinden
Bıldırcın yumurtalarını tuzlu kaynar suya gönderip 5 dakika pişiriyoruz. Soğutun ve her yumurtayı 4 parçaya bölün.
adım 3 4 üzerinden
Morina açın ve uygun parçalar halinde doğrayın.
adım 4 4 üzerinden
Şimdi malzemeleri bir salata kasesine katmanlar halinde koyun. Hemen salatalıkları, ardından karaciğeri, yumurtaları ve zeytinleri koyun. Tuz. Zeytinyağını limon suyuyla karıştırın ve hazırlanan karışımı salatanın üzerine dökün. Üstünü doğranmış yeşilliklerle süslüyoruz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *