Ton balığı ve roka salatası
0
597
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
74,2 kalori
Porsiyonlar
3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
20 dakika.
Proteinler *
8.4 gr.
yağlar *
5.4 gr.
karbonhidratlar*
7,7 gr
Ton balığı, insan vücudu için önemli bir madde kaynağıdır. Protein içeriği açısından balıklar arasında liderdir, bu nedenle onunla yapılan yemekler çok besleyici ve sağlıklıdır. Ton balıklı ve roka salatası taze ve doyurucudur ve hem ek olarak hem de ayrı bir yemek olarak kullanılabilir.
