Tavuk ve sebzeli sıcak salata
Sadece meze olarak değil, garnitür olarak da servis edilebilecek bir salatayı dikkatinize sunuyoruz. Salata malzemelerinin pişirilmiş olmasına rağmen, yemeğin faydalı özellikleri var.
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| mayonez | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| taze petrol | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Peynir | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| çeri domatesler | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| Zeytin | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
| Tavuk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |