Tavuk, mantar, peynir ve patates salatası
Bu salata zengin ve besleyicidir. Ek olarak, hazırlanması çok basittir, bu nedenle kesinlikle tecrübesi olmayan ev hanımları bile bununla başa çıkabilir.
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| mayonez | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| parmesan peyniri | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Patates | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| taze petrol | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Peynir | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| kuru erik | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |