Karidesli Sezar salatası
Sezar salatası tavuk, jambon veya deniz ürünleri ile yapılabilir. Karidesli Sezar salatası için bir tarif önermek istiyorum. Salata çok lezzetli çıkıyor ve şenlikli bir şekilde güzel görünüyor.
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Göbek salata | 16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| taze karides | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| parmesan peyniri | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Kaplan karidesleri | 92 | 20.5 | 1.1 | 0.9 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Zeytin yağı | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Avokado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
| Bıldırcın yumurtası | 158 | 13.1 | 11.1 | 0.4 |
| Bal | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| mayonez | 245 | 0.5 | 25 | 4 |