Bir tavada parçalar halinde domuz bonfile

0
543
Mutfak Dünya
kalori içeriği 114.2 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 17 gr.
yağlar * 14 gr.
karbonhidratlar* gr.
Bir tavada parçalar halinde domuz bonfile

Sofranız için doyurucu bir et yemeği, bir tavada parçalar halinde kızartılmış domuz bonfilesidir. Öğle veya akşam yemeği için bir ziyafet verin. Basit ve hızlı pişirme işleminin keyfini çıkarın.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Buzu çözülen bonfileyi su altında yıkayıp kurumaya bırakıyoruz. Kağıt havlu ile silinebilir.
adım 2 5 üzerinden
Domuz eti liflere karşı küçük parçalar halinde kesin. Uygun kalınlık 1.5 cm'dir.
adım 3 5 üzerinden
Bitkisel yağı bir tavaya dökün, ısıtın ve et parçalarını buraya koyun.
adım 4 5 üzerinden
Ürünü tuzlayın ve her iki tarafta parlak altın kahverengi olana kadar yüksek ateşte kızartın. İsteğe göre baharatları ekleyin.
adım 5 5 üzerinden
Gevrek bir kabuk ile sulu et yapılır! Sos, sebze veya en sevdiğiniz garnitür ile servis yapın.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *