Havuçlu fırın süzme peynirli güveç

0
751
Mutfak Rusça
kalori içeriği 131.8 kkal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 90 dakika
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 4.9 gr.
karbonhidratlar* 25,5 gr
Havuçlu fırın süzme peynirli güveç

Havuç ilaveli süzme peynirli güveç, vitaminlerle dolu mükemmel bir sağlıklı kahvaltı olacaktır. Akşamları bile pişirebilir ve sabahları ısıtabilirsiniz. Bununla birlikte, soğuk olduğunda, bu tür fırınlanmış ürünler, tadı önceden ısıtılmış olanlardan hiçbir şekilde daha düşük değildir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 11 üzerinden
Yumurtalar büyükse, üç parça halinde alınabilirler. Havuçları soyun ve yıkayın.
adım 2 11 üzerinden
Süzme peynirin briket ve maksimum yağ içeriğinde alınması gerekir, güveçte fazla sıvı vermez. Yumurtaları karıştırın, onlara süzme peynir ekleyin.
adım 3 11 üzerinden
Her şeyi iyice karıştırın. Pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcı ile çırpın. Hamur kıvamında bir kıvama ihtiyacınız varsa, mikser yerine bir blender ile kendinizi donatmak daha iyidir.
adım 4 11 üzerinden
Süzme peynirli yumurtalara irmik, toz şeker, vanilya şekeri ve tuzu dökün.
adım 5 11 üzerinden
Pürüzsüz olana kadar çırpın.
adım 6 11 üzerinden
Havuçları ince bir rende üzerine rendeleyin, fazla suyu varsa elinizle sıkın. Kütleye havuç ekleyin.
adım 7 11 üzerinden
Her şeyi bir çatalla karıştırın.
adım 8 11 üzerinden
Bir mutfak silikon fırçası veya normal gazlı bez kullanarak formu bitkisel yağ ile yağlayın. Lor-havuç kütlesini kalıba aktarın, güveçteki irmik şişene kadar fazla sıvıyı emerek yarım saat bekleyin.
adım 9 11 üzerinden
Ekşi krema ile fırın boşluğunu yağlayın.
adım 10 11 üzerinden
Önceden 170 derecede ısıtılmış fırında ortalama 50-60 dakika pişirin.
adım 11 11 üzerinden
Fırını kapatın, güveç kapağını açmadan yaklaşık 10 dakika bekletin. Daha sonra, bunun için tasarlanmışsa, hamur işlerini doğrudan formda porsiyonlu kareler halinde kesin. Tabaklara koyun, ekşi kremayı dökün ve servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *