Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Kıyma ile kabak güveç

Kıyma ile kabak güveç

0
2027
Mutfak Rusça
kalori içeriği 79 kalori
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 6.4 gr.
yağlar * 7.6 gr.
karbonhidratlar* 3,8 gr
* 100 gr. ürün
Kıyma ile kabak güveç
İçerik

Sıcak kabak ve kıymalı güveç, öğle veya akşam yemeklerinde servis edilebilir. Kolay ve çabuk hazırlanabilen doyurucu ve lezzetli bir yemek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 12 üzerinden
Soğanı temizleyip doğrayalım.
adım 2 12 üzerinden
Havuçları yıkayıp kabuklarını soyup iri rendeliyoruz.
adım 3 12 üzerinden
Tavayı önceden ısıtın, bitkisel yağ ekleyin ve soğanı şeffaf olana kadar kızartın.
adım 4 12 üzerinden
Soğana önceden çözülmüş kıyma ekleyin. Hafifçe tuzlayın, karıştırın ve kapağın altında 20 dakika pişirin.
adım 5 12 üzerinden
Kabaklara devam ediyoruz. Onları yıkar, tohumlarından kurtulur ve küçük küpler halinde keseriz.
adım 6 12 üzerinden
Havuçları yumuşayana kadar bir tavada kızartın.
adım 7 12 üzerinden
Havuçlara kabak ekleyin, tuzlayın ve 5-7 dakika orta ateşte kızartın.
adım 8 12 üzerinden
Kıymayı kabak ile iyice karıştırın.
adım 9 12 üzerinden
Sert peyniri önceden ovuyoruz.
adım 10 12 üzerinden
Kıyılmış et ve kabak karışımını karıştırın ve bir fırın tepsisine koyun.
adım 11 12 üzerinden
Çanağı rendelenmiş peynir serpin ve 20 dakika fırına koyun. 180 derecede pişirme.
adım 12 12 üzerinden
Güveci fırından alıp biraz soğumaya bırakıyoruz ve porsiyonlara ayırıyoruz. Taze otlar ile servis yapın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *