Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Baharatlar ve otlar
  3. ➠ Sarımsak okları
  4. ➠ Yumurta ile sarımsak kızarmış oklar

Yumurta ile sarımsak kızarmış oklar

0
2472
Mutfak Rusça
kalori içeriği 160,3 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 6.7 gr
yağlar * 12 gr.
karbonhidratlar* 5.5 gr.
* 100 gr. ürün
Yumurta ile sarımsak kızarmış oklar
İçerik

Yumurtalı Kızarmış Sarımsak Okları, sarımsak ipuçlarıyla mantarlı omlet gibi tadı olan hassas, baharatlı bir yemektir. Hem kahvaltı hem de hafif akşam yemeği için idealdir. Böyle bir yemek, her ev hanımının günlük menüsünü iyi çeşitlendirir! Porsiyon: 6 Pişirme süresi: 30-40 dk.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Okları yıkayıp 2 - 3 cm'lik şeritler halinde kesiyoruz.
adım 2 6 üzerinden
Hazırlanan okları önceden ısıtılmış, iyice yağlanmış bir tavaya dökün ve orta ateşte kızartın.
adım 3 6 üzerinden
Okları daha yumuşak yapmak için içine süt dökün, tuzlayın, küçük bir ateşe koyun ve okları yaklaşık 15-20 dakika güveçte bırakın.
adım 4 6 üzerinden
Yumurtaları ayrı bir kaba kırın, tuz ekleyin ve hafifçe çırpın.
adım 5 6 üzerinden
Kızartmamıza yumurta ekliyoruz ve homojen bir kütle elde ederek iyice karıştırıyoruz. Yumurtalar tamamen pişene kadar okları kızartın.
adım 6 6 üzerinden
Tatmak için otlar hazırlayın (dereotu, maydanoz vb.): Her şeyi ince doğrayın ve ana yemeğe ekleyin.

Hazır! Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *