
Kvass từ nhựa cây bạch dương và yến mạch
Trong quá trình thu hái bạch dương, có thể chế biến bạch dương rất tốt cho sức khỏe với yến mạch. Thức uống này cần có nhựa cây bạch dương tươi và hạt yến mạch chưa tinh chế. Để tạo vị ngọt và kích hoạt quá trình lên men, chúng tôi sử dụng nho khô và đường. Nhân tiện, thay vì nhựa cây bạch dương, bạn có thể chỉ sử dụng nước: vi khuẩn có lợi sẽ vẫn làm nhiệm vụ của chúng, và kvass sẽ xuất hiện với mùi vị và mùi thơm đặc trưng. Nhưng trên cơ sở nhựa cây bạch dương, thức uống trở nên phong phú hơn, hương vị nhẹ nhàng hơn và thành phần lành mạnh hơn.