
Borsch lạnh với sprat
Cá kho tộ là một món ăn rất ngon và bổ dưỡng với hương vị đậm đà. Bạn có thể phục vụ ấm hoặc lạnh, tùy theo ý thích. Borscht với sprat sẽ làm đa dạng thực đơn gia đình và chắc chắn sẽ làm gia đình bạn bất ngờ.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Khoai tây | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Củ cải đường | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Đậu đóng hộp | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
đậu trắng | 67 | 6.2 | 0.7 | 13.1 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
lá nguyệt quế | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |