Ăn kiêng cà rốt và sữa đông trong lò

0
1355
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 92,6 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 3,6 gr.
Chất béo * 4,2 gr.
Carbohydrate * 17,2 g
Ăn kiêng cà rốt và sữa đông trong lò

Ngày nay, đối với những người tuân thủ chế độ ăn kiêng, có rất nhiều công thức chế biến các món ăn ngon. Một trong số đó là món thịt hầm cà rốt và sữa đông. Nó trở nên mềm, thoáng và rất ngon. Hạt mè sẽ tạo thêm sự độc đáo cho món thịt hầm, và vanillin sẽ tạo nên mùi thơm dễ chịu.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Cà rốt phải được gọt vỏ và bào sợi. Sử dụng mặt có đục lỗ mịn của cối xay để thịt hầm mềm hơn.
bươc chân 2 trên 8
Tách lòng trắng khỏi lòng đỏ. Đánh bông lòng trắng, thêm một chút muối vào khối khí.
bươc chân 3 trên 8
Đánh tan lòng đỏ trong một hộp riêng cho đến khi chúng nhạt màu.
bươc chân 4 trên 8
Tiếp theo, thêm phô mai và vanillin vào lòng đỏ, đánh tất cả mọi thứ bằng máy trộn cho đến khi mịn.
bươc chân 5 trên 8
Cho cà rốt nạo vào pho mát, trộn đều.
bươc chân 6 trên 8
Sau đó, cẩn thận trộn các protein đã đánh bông vào khối sữa đông cà rốt.
bươc chân 7 trên 8
Bôi trơn đĩa nướng bằng dầu thực vật, đặt đế của soong ở đó. Xay nhuyễn và rắc vừng rang lên trên. Cho món ăn vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ trong 40-45 phút.
bươc chân 8 trên 8
Cà rốt ăn kiêng và thịt hầm sữa đông đã sẵn sàng!

Ăn ngon miệng nhé!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *