Nhồi bí ngòi vào bột
0
4385
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
169,7 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
45 phút
Protein *
8,3 gr.
Chất béo *
10,9 g
Carbohydrate *
16,3 gr.
Bí ngòi chế biến theo cách này ăn nóng và nguội đều ngon. Đây là một món ăn khá thịnh soạn, nhưng đồng thời cũng nhẹ nhàng. Bạn có thể phục vụ những quả bí xanh này như một bữa tối hoặc một bữa ăn nhẹ thịnh soạn suốt cả ngày. Thêm một nhánh tỏi vào thịt băm để tạo hương vị - nó rất hợp với bí ngòi và thịt băm.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đun nóng dầu thực vật trong chảo cho đến khi nóng. Nhúng các khoanh bí ngòi đã nhồi vào bột cả hai mặt, sau đó lăn qua bột rồi cho ngay vào dầu nóng. Chiên mỗi mặt bí ngòi trong 4-5 phút ở nhiệt độ vừa - thấp. Lấy bí xanh đã hoàn thành ra khỏi chảo và lau khô bằng khăn giấy để loại bỏ dầu thừa. Phục vụ nóng hoặc lạnh.
Chúc ngon miệng!