Funchoza với rau và nấm
0
1797
Phòng bếp
Châu Á
Hàm lượng calo
103,4 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
35 phút
Protein *
5,1 gr.
Chất béo *
4 gr.
Carbohydrate *
16,8 g
Funchose công thức với nấm và rau cho những người coi trọng thời gian của họ. Nó chỉ ra một bữa tối hoặc bữa trưa rất thơm và ngon chỉ trong nửa giờ.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đun nóng dầu thực vật trong chảo sâu lòng, cho hành tây vào, phi cho đến khi trong suốt, thỉnh thoảng đảo đều. Lấy champignon ra khỏi lọ và đặt chúng trên một cái rây. Dùng tay bóp nhuyễn rồi cho vào chảo cùng với rau củ, chiên trong 5 phút. Cho cà rốt, ớt chuông cắt miếng nhỏ vào đun khoảng 5 phút. Thêm tỏi, thêm nước tương, nêm muối và tiêu và nấu thêm 3 phút nữa rồi bắc ra khỏi bếp.
Chúc ngon miệng!