Cháo Hercules trên một ly sữa
0
1151
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
94,3 kcal
Các phần
1 cổng.
Giờ nấu ăn
25 phút
Protein *
2,8 gr.
Chất béo *
2,6 gr.
Carbohydrate *
18,7 g
Vào buổi sáng, bạn không muốn mất nhiều thời gian để chuẩn bị thức ăn. Vì vậy, ngũ cốc ăn liền rất thích hợp cho bữa sáng, chúng rất giàu carbohydrate, cung cấp năng lượng và đảm bảo hiệu suất cao. Làm thế nào để nấu cháo yến mạch trong một ly sữa, bạn sẽ học được từ công thức này.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúc ngon miệng!