Cháo Hercules với bí đỏ sữa

0
847
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 48,5 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 2,1 gr.
Chất béo * 1,9 gr.
Carbohydrate * 7,1 gr.
Cháo Hercules với bí đỏ sữa

Bạn có thể nấu cháo với bí đỏ từ các loại ngũ cốc khác nhau. Một loại bột yến mạch thơm ngon và bổ dưỡng vô cùng thu được. Hai loại thực phẩm này rất tốt cho cơ thể và do đó rất tốt để ăn vào buổi sáng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Cắt cùi bí đỏ thành từng khối vuông, cho vào nồi. Đổ nước ngập mặt bí và đun nhỏ lửa. Đun sôi bí đỏ, nấu khoảng 3-4 phút.
bươc chân 2 ngoài 5
Sau đó cho bột yến mạch đã rửa sạch vào nồi.
bươc chân 3 ngoài 5
Đổ sữa vào cháo và đun nhỏ lửa cho đến khi bí mềm.
bươc chân 4 ngoài 5
Vì bí đỏ đã có vị ngọt nên bạn không cần cho đường vào cháo.
bươc chân 5 ngoài 5
Phục vụ bột yến mạch bí ngô với một ít bơ.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *