Cá hồi hồng nguyên con với khoai tây trong lò nướng

0
2295
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 89 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 5 gr.
Chất béo * 8,5 gr.
Carbohydrate * 8,7 g
Cá hồi hồng nguyên con với khoai tây trong lò nướng

Tôi muốn chia sẻ một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho bữa tối hoặc bữa trưa. Cá hồi hồng nguyên con với khoai tây được nấu trong thời gian ngắn nhưng lại rất ngon và hợp khẩu vị. Món ăn ngon ngọt này chắc chắn sẽ hấp dẫn mọi thành viên trong gia đình bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Nếu bạn định sử dụng cá hồi hồng đông lạnh, trước tiên hãy lấy nó ra khỏi tủ đông và rã đông. Bóc phần ruột cá hồi đã rã đông, rửa sạch dưới vòi nước, sau đó thấm khô bằng khăn giấy.
bươc chân 2 ngoài 5
Chuẩn bị nước xốt. Cho lượng kem chua cần thiết vào một hộp nhỏ, thêm muối, ớt bột và tiêu đen xay. Trộn kỹ.
bươc chân 3 ngoài 5
Chuẩn bị một tấm giấy nướng trên đó bạn sẽ nướng cá hồi màu hồng. Bôi trơn nó bằng một ít dầu thực vật. Phết đều cá hồi hồng với nước sốt đã chuẩn bị rồi đặt lên khay nướng đã chuẩn bị sẵn.
bươc chân 4 ngoài 5
Rửa sạch khoai tây và sau đó gọt vỏ bằng máy gọt vỏ rau củ. Cắt khoai tây đã gọt vỏ thành miếng vừa ăn. Bóc vỏ hành tây, rửa sạch dưới nước rồi cắt thành từng miếng lớn. Rửa sạch cà rốt trong nước mát, gọt vỏ bằng dụng cụ gọt vỏ rau củ. Cắt cà rốt đã gọt vỏ thành từng lát. Thêm dầu thực vật, ớt bột và tiêu đen vào rau, muối. Trộn kỹ. Đặt rau lên khay nướng xung quanh cá.
bươc chân 5 ngoài 5
Đặt khay nướng với đĩa vào lò đã làm nóng trước và nướng ở 200 độ C trong 30 - 35 phút. Nhẹ nhàng lấy món ăn đã hoàn thành ra khỏi lò và phục vụ theo từng phần trên bàn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *