Cá hồi hồng nướng trên bếp nướng điện
0
3323
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
71,4 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
55 phút
Protein *
7,6 gr.
Chất béo *
5,6 g
Carbohydrate *
5,6 g
Chiên trên bếp nướng điện sử dụng một lượng dầu tối thiểu, điều này rất có giá trị đối với những người biết tính calo và tuân thủ chế độ ăn kiêng hợp lý. Cá hồi hồng nấu trên bếp nướng điện trở nên ngon ngọt vì quá trình nướng chín nhanh chóng và độ ẩm quý giá vẫn còn bên trong. Để cá ngon ngọt, khâu tẩm ướp sơ bộ cũng rất quan trọng - cá thấm gia vị thơm và tẩm thêm nước.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng tôi rửa cá hồi hồng, thấm khô bằng khăn giấy và cắt thành miếng bít tết dày 2 cm. Bóc vỏ hành, rửa sạch và cắt thành nửa khoanh mỏng. Cho cá hồi hồng và hành tây cắt nhỏ vào một tô rộng. Trong một hộp nhỏ riêng, trộn nước cốt chanh, dầu ô liu, muối vừa ăn và hỗn hợp gia vị đã pha sẵn cho cá. Nếu không có hỗn hợp gia vị làm sẵn trong tay, bạn có thể thêm các phụ gia thơm phù hợp khác để thay thế: một nhúm tiêu đen xay, một ít thì là khô giã nhỏ, v.v. Đổ hỗn hợp thu được lên cá và hành tây rồi để một nửa giờ. Trong thời gian này, cá diêu hồng sẽ được tẩm ướp gia vị thấm đều gia vị.
Chúc ngon miệng!