Cơm cá hồi

0
1347
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 140,2 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 9,3 gr.
Chất béo * 7,3 gr.
Carbohydrate * 12,3 gr.
Cơm cá hồi

Cá hợp với cả rau và cơm. Tôi muốn chia sẻ với các bạn một công thức nấu món cá hồi hồng với cơm và rau. Món ăn trở nên ngon ngọt, thơm và cân bằng, rất thích hợp cho bữa tối hoặc bữa trưa.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 14
Đun sôi nước trên lửa vừa để nấu cải bó xôi và bông cải xanh sau đó. Bôi bơ lên ​​món nướng.
bươc chân 2 trên 14
Rải đều cơm đã nấu chín xuống đáy đĩa.
bươc chân 3 trên 14
Luộc bông cải xanh trong nước muối chỉ vài phút. Sau đó, vớt bông cải xanh ra và cho rau bina vào ngâm nước vài phút rồi dùng rây lọc để ráo nước. Trải bông cải xanh lên trên cơm.
bươc chân 4 trên 14
Rửa và gọt vỏ cà rốt bằng máy gọt rau củ. Cắt thành khối vuông và đặt lên trên bông cải xanh.
bươc chân 5 trên 14
Đặt phi lê cá hồi hồng lên trên các loại rau.
bươc chân 6 trên 14
Đập trứng gà ra bát.
bươc chân 7 trên 14
Thêm rau bina đã nấu chín.
bươc chân 8 trên 14
Thêm lượng kem chua cần thiết.
bươc chân 9 trên 14
Nêm muối và tiêu đen cho vừa ăn.
bươc chân 10 trên 14
Lấy một máy xay cầm tay và trộn hỗn hợp đổ đến một hỗn hợp mịn.
bươc chân 11 trên 14
Đổ cá hồi hồng lên trên.
bươc chân 12 trên 14
Bào phô mai cứng trên một cái rây mịn và rắc món ăn lên trên. Rắc vụn hạt lên trên pho mát bào, nếu muốn.
bươc chân 13 trên 14
Đặt đĩa nướng vào lò nướng đã được làm nóng trước đến 160 độ và nấu món ăn trong khoảng 35 phút.
bươc chân 14 trên 14
Phục vụ món ăn theo từng phần.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *