Trang Chủ
➠ Những đĩa cá
➠ Cá hồi hồng trong lò
➠ Cá hồi hồng trong lò nướng trong giấy bạc với kem chua

Cá hồi hồng trong lò nướng trong giấy bạc với kem chua

2794

Phòng bếp Châu âu

Hàm lượng calo 114,6 kcal

Các phần 5 cổng.

Giờ nấu ăn 50 phút

Protein * 8 gr.

Chất béo * 9,2 g

Carbohydrate * 3,6 gr.

Cá hồi hồng trong lò nướng trong giấy bạc với kem chua

Nội dung

Cá hồi hồng, nướng trong lò trong giấy bạc với kem chua và cà chua, trở nên ngon ngọt và mềm, mềm, hầm do nước ép rau và chất béo từ kem chua. Một món ăn như vậy rất hữu ích, vì nó không sử dụng mayonnaise, và cũng giữ lại tất cả các vitamin của nó, vì nó không được chiên trên chảo.

Thành phần

Cá hồi hồng 1,5 chiếc. Cà chua tươi 3 chiếc. Kem chua 100g Nêm gia vị cho cá mùi vị Muối mùi vị Dầu thực vật để bôi trơn

Quá trình nấu ăn

Trải đĩa nướng bằng giấy bạc, bôi dầu thực vật lên đĩa.

Cắt cá thành phi lê. Rắc cá hồi hồng với gia vị và muối, cho vào khuôn trên giấy bạc.

Đánh nhuyễn phi lê cá với kem chua.

Cà chua rửa sạch, cắt thành hình bán nguyệt rải khắp mình cá, bạn cũng có thể rắc gia vị lên trên.

Dùng giấy bạc bọc miếng cá hồi màu hồng lên trên và quấn mép vào trong để nước cốt không bị chảy ra ngoài. Đặt đĩa cá phi lê vào lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 200 độ trong 35 phút.