Cá hồi hồng trong giấy bạc với chanh

0
1646
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 75,9 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 7,6 gr.
Chất béo * 4,2 gr.
Carbohydrate * 5,6 g
Cá hồi hồng trong giấy bạc với chanh

Cá hồi hồng bọc lá chanh là món ăn hoàn toàn phù hợp với thực đơn ngày lễ và sẽ hấp dẫn mọi thành viên trong gia đình. Và tất cả là nhờ hương vị tinh tế của cá với lớp vỏ màu nâu vàng, thơm mùi nước cốt chanh. Cá hồi hồng trong giấy bạc với chanh có một ưu điểm đáng kể khác - món ăn này rất tốt cho sức khỏe và ít calo, có nghĩa là nó cũng rất thích hợp cho những người chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của họ.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 11
Cá rửa sạch, bỏ ruột, bỏ vảy, rửa lại và lau khô.
bươc chân 2 trên 11
Phủ nhẹ dầu thực vật bên trong và bên ngoài cá.
bươc chân 3 trên 11
Kết hợp hạt tiêu trắng và muối trong một hộp nhỏ riêng biệt. Với hỗn hợp thu được, hãy chà xát bề mặt bên ngoài và bên trong của cá.
bươc chân 4 trên 11
Rửa chanh, sau đó cắt thành từng khoanh.
bươc chân 5 trên 11
Trên khay nướng có lót giấy bạc, xếp các khoanh chanh.
bươc chân 6 trên 11
Bóc vỏ hành tây và cắt thành nửa khoanh.
bươc chân 7 trên 11
Đặt cá hồi hồng trên vòng chanh.
bươc chân 8 trên 11
Cho vài khoanh chanh vào cá hồi và nửa khoanh hành tây cắt nhỏ.
bươc chân 9 trên 11
Đặt vài khoanh chanh lên trên miếng cá hồi màu hồng.
bươc chân 10 trên 11
Chúng tôi bọc cá hồi màu hồng trong giấy bạc.
bươc chân 11 trên 11
Chúng ta nướng cá trong lò ở nhiệt độ 200 độ trong khoảng 50 phút.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *