Cá hồi hồng trong kefir

0
2000
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 129 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 7 gr.
Chất béo * 12,9 gr.
Carbohydrate * 4 gr.
Cá hồi hồng trong kefir

Cá hồi hồng sốt kefir là bữa tối lý tưởng cho cả gia đình. Bạn sẽ cần rất ít thời gian để chuẩn bị nó. Nhiều người từ chối nướng cá hồi hồng, vì họ cho rằng loại cá này quá khô. Nhưng chúng tôi sẵn sàng đảm bảo rằng nếu món cá này được nấu đúng cách bằng cách sử dụng nước xốt kefir, nó sẽ trở nên ngon ngọt và mềm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Đầu tiên bạn cần cắt cá: bỏ đầu, đánh sạch vảy. Chúng tôi loại bỏ bên trong. Sau đó chúng ta rửa sạch cá và cắt thành từng khoanh. Chà xát cá hồi hồng trên mỗi mặt với muối.
bươc chân 2 trên 6
Bắt đầu chuẩn bị nước xốt. Trộn kefir với sốt mayonnaise và nước cốt chanh trong một hộp riêng. Trộn kỹ khối lượng thu được.
bươc chân 3 trên 6
Chúng tôi nhúng các miếng thịt cá vào nước xốt. Tốt nhất bạn nên để cá sang một bên để ướp trong vài giờ.
bươc chân 4 trên 6
Chúng tôi trải cá đã ướp lên một tấm nướng, đổ đầy nước xốt, rắc gia vị. Đậy nắp khay nướng bằng nắp hoặc giấy bạc.
bươc chân 5 trên 6
Chúng tôi nướng cá ở nhiệt độ 180 độ trong 20 phút. Sau đó nướng cá mà không có giấy bạc hoặc nắp trong 15 phút.
bươc chân 6 trên 6
Món ăn có thể được phục vụ trên bàn.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *