Cá hồi hồng sốt kem trên chảo
0
1398
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
102,6 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
40 phút
Protein *
5,2 gr.
Chất béo *
14,5 g
Carbohydrate *
10,4 g
Cá hồi hồng, theo quan điểm của tôi, là loại cá hoàn hảo có thể được nấu theo nhiều cách khác nhau mà vẫn ngon và mọng nước. Hôm nay tôi đề xuất nấu một công thức đơn giản và nhanh chóng cho món cá hồi hồng sốt kem trên chảo. Cá trở nên ngon miệng và mềm, hoàn hảo như một bữa ăn tối bổ sung protein muộn. Nếu bạn có sẵn cá hồi phi lê hồng, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Nếu bạn sử dụng thân cá hồi hồng đông lạnh, trước tiên hãy rã đông nó, sau đó cắt bỏ đuôi, đầu và vây. Nhẹ nhàng loại bỏ bên trong và rửa sạch trong nước lạnh. Sau đó thấm khô bằng khăn giấy. Cắt theo chiều dọc sống lưng, cẩn thận loại bỏ phần rìa có hạt và cắt miếng phi lê thu được thành những miếng nhỏ.
Chúc ngon miệng!