Cá hồi hồng sốt kem chua trên chảo

0
1842
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 163,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 9,4 gr.
Chất béo * 10,1 gr.
Carbohydrate * 30,7 g
Cá hồi hồng sốt kem chua trên chảo

Tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng công thức yêu thích và đơn giản của tôi cho món cá hồi hồng sốt kem chua trên chảo. Món ăn hóa ra chỉ hoàn hảo về kết cấu, cá vẫn săn chắc, nhưng ngon ngọt và mềm. Nấu cá hồi hồng sốt kem chua sẽ không mất nhiều thời gian của bạn, và món ăn sẽ trở nên đơn giản là ngon đến khó tin.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Trộn bột mì, muối và hạt tiêu đen trong một cái bát sâu. Trộn kỹ. Nếu muốn, bạn có thể thêm bất kỳ gia vị và gia vị nào cho cá.
bươc chân 2 trên 4
Nếu bạn đang sử dụng cá hồi hồng đông lạnh, trước tiên hãy lấy nó ra khỏi tủ đá và rã đông một chút, sau đó cắt đuôi và đầu, cũng như loại bỏ ruột và vây. Rửa cá thật sạch dưới vòi nước chảy, sau đó thấm khô bằng khăn giấy. Cắt thân cá hồi hồng đã chuẩn bị thành miếng bít tết. Lăn đều hai mặt miếng cá hồi hồng trong hỗn hợp khô đã chuẩn bị trước đó.
bươc chân 3 trên 4
Đun nóng chảo sâu lòng trên lửa vừa phải, thêm lượng dầu thực vật cần thiết, sau đó cho miếng cá hồi hồng vào chiên vàng cả hai mặt. Đổ cá đã chiên với lượng kem chua cần thiết. Đậy nắp chảo lại, giảm nhiệt và nấu thêm 10-15 phút.
bươc chân 4 trên 4
Phục vụ cá hồi hồng nấu chín trong nước sốt kem chua với rau tươi hoặc rau thơm.

Thưởng thức một bữa ăn ngon và hài lòng.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *