
Cháo đậu Hà Lan, cách nấu
Cháo đậu là một món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nên có trong chế độ ăn uống của bạn. Cháo thường được nấu trong nước hoặc nước luộc thịt. Nếu muốn, bạn có thể thêm các loại rau, thịt, nấm hoặc thịt hun khói khác nhau.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Đậu Hà Lan tách | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Đậu Hà Lan | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Xúc xích hun khói | 309 | 12 | 29 | 0 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Gà hun khói | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |
Sườn hun khói | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |