
Cháo đậu thịt bằm
Sự kết hợp của các loại đậu và thịt làm cho món ăn rất vừa miệng và bổ dưỡng. Vì vậy, món cháo củ đậu với thịt bằm sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bữa cơm chiều của cả nhà. Bạn có thể nấu cả trong chảo và trong nồi nấu chậm.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Đậu Hà Lan | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Bơ | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Đậu Hà Lan tách | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
lá nguyệt quế | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Thịt | 460.8 | 51.2 | 27.9 | 1.4 |
món thịt hầm | 190 | 15 | 15 | 0 |