Đậu xay nhuyễn với thịt

10 thành phần nấu cháo và hạt đậu thường được sử dụng

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Đậu Hà Lan 298 20.5 2 49.5
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Đậu Hà Lan tách 364 23.1 3.9 39.4
661 0.8 72.5 1.3
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Greens 32.6 1.9 1 3.9