Đậu thái nhuyễn cho vào chảo ngâm đậu

Top 10 nguyên liệu nấu cháo và hạt đậu được sử dụng nhiều nhất

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Đậu Hà Lan 298 20.5 2 49.5
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
661 0.8 72.5 1.3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Đậu Hà Lan tách 364 23.1 3.9 39.4
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Sườn heo 321 15.2 29.3 0