Cháo đậu Hà Lan ngâm đậu trên bếp.

0
4683
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 88,7 kcal
Các phần 16 cổng.
Giờ nấu ăn 170 phút
Protein * 9,8 g
Chất béo * 2,4 gr.
Carbohydrate * 11,8 g
Cháo đậu Hà Lan ngâm đậu trên bếp.

Đối với những người yêu thích các loại ngũ cốc khác nhau, tôi hết lòng khuyên bạn nên sử dụng một công thức tuyệt vời và nấu cháo đậu thơm ngon trong nồi trên bếp. Quá trình nấu khá đơn giản, nhưng để đậu sôi tốt thì cần phải ngâm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đo lượng đậu Hà Lan khô cần thiết.
bươc chân 2 trên 7
Rửa thật sạch đậu Hà Lan đã chuẩn bị, sau đó cho vào thau sâu và tráng nước lạnh. Để ngâm trong vài giờ. Nếu bạn có thời gian, hãy để nó qua đêm.
bươc chân 3 trên 7
Rửa sạch đậu Hà Lan bị sưng một lần nữa và đổ một lượng nước lạnh cần thiết.
bươc chân 4 trên 7
Đặt nồi ở lửa vừa phải và đun sôi, dùng thìa có rãnh để loại bỏ bọt. Đậy vung, giảm lửa nhỏ và nấu khoảng 40-50 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.
bươc chân 5 trên 7
Nghiền cháo đậu đã đun sôi cho đến khi nhuyễn bằng cối giã nát hoặc dùng máy xay sinh tố.
bươc chân 6 trên 7
Thêm muối và bơ. Khuấy kỹ cháo đậu để bơ phân bố đều trên trang trí.
bươc chân 7 trên 7
Dọn món cháo thơm ngon nấu trong chảo trên bếp lên bàn ăn theo từng phần. Thêm một lượng bơ vào mỗi khẩu phần, nếu muốn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *