Cháo đậu trong Polaris nhiều bánh với đậu Hà Lan ngâm

0
1524
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 116,1 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 9 giờ
Protein * 12,2 g
Chất béo * 3,2 gr.
Carbohydrate * 10,5 g
Cháo đậu trong Polaris nhiều bánh với đậu Hà Lan ngâm

Hôm nay tôi muốn chia sẻ một công thức đơn giản cho một món cháo đậu ngon lạ thường được nấu bằng nồi nấu chậm. Kết cấu của cháo mềm và đồng nhất. Một lựa chọn tốt cho những ai đang nhịn ăn hoặc ăn kiêng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa thật sạch đậu Hà Lan đã tách khô, sau đó cho vào bát sâu và tráng nước lạnh sao cho ngập hết đậu. Để ngâm trong vài giờ. Nếu bạn có thời gian, hãy để nó qua đêm.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch lại hạt đậu bị sưng trong nước lạnh. Tốt hơn là làm thủ tục này nhiều lần.
bươc chân 3 ngoài 5
Bôi thật kỹ phần đáy và thành bên của khay chứa nhiều bơ với lượng bơ cần thiết. Rải đậu Hà Lan đã ngâm và rửa sạch. Đổ lượng nước cần thiết vào. Đậy nắp hộp đa năng. Đặt chương trình Hầm trên bảng điều khiển của thiết bị, thời gian nấu là 40 phút.
bươc chân 4 ngoài 5
Khi thời gian trôi qua, một tiếng bíp sẽ phát ra - mở nắp hộp đa năng, thêm muối và hạt tiêu đen cho vừa ăn, và trộn đều cháo. Đậy nắp nồi, đặt chế độ “Hâm nóng” và để cháo thêm 20 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Phục vụ cháo đậu sôi nóng hổi trên bàn ăn theo từng phần. Món ăn có thể được bổ sung với thịt, gia cầm hoặc cá.

Thưởng thức cháo đậu ngon!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *