Salad Hy Lạp không tiêu

1333

Phòng bếp người Hy Lạp

Hàm lượng calo 156 kcal

Các phần 2 cổng.

Giờ nấu ăn 20 phút.

Protein * 6 gr.

Chất béo * 16 gr.

Carbohydrate * 7,5 g

Nội dung

Hạt tiêu Bungari luôn có mặt trong món salad truyền thống của Hy Lạp. Tôi đề nghị làm một món salad Hy Lạp ngon không kém mà không có tiêu. Món salad trở nên khác thường và do hạnh nhân và ô liu chiên nên nó có được hương vị nguyên bản. Hãy chắc chắn để chuẩn bị một món salad như vậy, và bạn chắc chắn sẽ không hối tiếc.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết cho món salad Hy Lạp.

Rửa sạch và lau khô dưa chuột. Dùng một cái nĩa, trượt dọc theo vỏ của dưa chuột, như khi cắt, để nó thấm đẫm nước sốt hơn.

Cắt dưa chuột đã chuẩn bị thành từng lát mỏng bằng máy vắt hoặc máy gọt rau củ. Cho vào bát salad đã chuẩn bị sẵn.

Bóc vỏ hành tím và cắt thành từng khoanh mỏng hoặc nửa khoanh giống như đối với dưa chuột. Chuyển sang bát salad.

Rửa kỹ các loại rau yêu thích của bạn dưới vòi nước chảy và lau khô (tôi có rau bạc hà và ngò). Cắt nhuyễn bằng dao sắc và cho vào bát salad cùng với các nguyên liệu còn lại. Rửa sạch chanh, cắt đôi và vắt lấy nước bằng dụng cụ chuyên dụng. Cho vào bát salad và nêm muối. Để ướp trong vài phút.