Salad Hy Lạp PP
0
1371
Phòng bếp
người Hy Lạp
Hàm lượng calo
64,1 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
15 phút.
Protein *
3,4 gr.
Chất béo *
3,6 gr.
Carbohydrate *
6,1 gr.
Salad Hy Lạp bản thân nó là một món ăn kiêng. Hỗn hợp rau tươi và dầu ô liu nguyên chất chỉ có lợi cho sức khỏe. Chúng tôi khuyên bạn nên thay thế pho mát feta truyền thống bằng một loại pho mát ít calo để giảm lượng calo và muối. Thêm nước cốt chanh để tạo mùi thơm.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Cắt cà chua thành những khối vuông nhỏ. Nếu quá nhiều nước ép chảy ra trong quá trình cắt lát, nó phải được làm ráo nước. Cắt bỏ phần đầu của quả dưa chuột để không bị đắng. Cắt dưa chuột thành khối vuông. Hạt tiêu Bungari bóc bỏ cuống và hạt, cắt thành từng miếng nhỏ, tương xứng với các nguyên liệu còn lại. Chúng tôi cũng cắt pho mát thành hình khối. Cắt hành tím thành những hình bán nguyệt mỏng.
Chúc ngon miệng!