Salad Hy Lạp với ô liu

0
1159
Phòng bếp người Hy Lạp
Hàm lượng calo 107,8 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 3,8 g
Chất béo * 9,7 g
Carbohydrate * 6,6 gr.
Salad Hy Lạp với ô liu

Salad Hy Lạp sẽ trang trí bất kỳ bàn lễ hội nào. Sự kết hợp của rau tươi, thảo mộc và ô liu có thể được phục vụ với hầu hết các món ăn nóng và cũng tuyệt vời như một món ăn nhẹ. Hỗn hợp rau xanh có thể là bất kỳ, để nếm thử. Dầu ô liu để làm nước sốt phải có chất lượng tốt, vì nó tạo ra tâm trạng và mang lại hương vị Địa Trung Hải giống nhau.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng tôi rửa và làm khô một hỗn hợp các loại rau xanh khác nhau. Chúng tôi đặt rau xanh trên một đĩa phẳng hoặc ngay lập tức trên các đĩa chia từng phần. Rắc rau xanh với nước cốt chanh.
bươc chân 2 ngoài 5
Dưa chuột chúng ta rửa sạch, lau khô, cắt bỏ phần ngọn để tránh có thể bị đắng. Cắt thành từng miếng nhỏ. Đặt các mảnh lên trên một lớp cây xanh.
bươc chân 3 ngoài 5
Chúng ta rửa sạch và lau khô cà chua. Cắt quả anh đào thành một nửa. Nếu sử dụng cà chua thông thường, hãy cắt chúng thành những khối vuông lớn. Chúng tôi trải cà chua trên bề mặt của món salad.
bươc chân 4 ngoài 5
Cắt phô mai feta thành khối vuông và thêm chúng làm lớp tiếp theo sau cà chua.
bươc chân 5 ngoài 5
Lọc ô liu khỏi nước muối và rắc chúng lên bề mặt của món salad. Đổ dầu ô liu lên salad và rắc hạt tiêu đen mới xay. Nếu muốn, bạn có thể thêm muối vào món salad, nhưng đừng quên rằng feta và ô liu đã mặn rồi. Phục vụ món salad ngay sau khi nấu, cho đến khi rau mất độ tươi.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *