Salad Hy Lạp với cà chua bi

0
1152
Phòng bếp người Hy Lạp
Hàm lượng calo 112 kcal
Các phần 5 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 4,4 gr.
Chất béo * 6,6 gr.
Carbohydrate * 16,5 g
Salad Hy Lạp với cà chua bi

Salad Hy Lạp với cà chua bi, phô mai feta chiên, rau tươi và ô liu, kèm theo một suất ăn nguyên bản trong đĩa bánh mì bột men tự làm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch các loại rau. Cắt dưa chuột thành khối vuông, loại bỏ các vách ngăn và lớp vỏ hạt trên quả ớt, cắt thành miếng hoặc dải. Cắt đôi quả cà chua bi, cắt nửa củ hành tây. Dùng tay xé lá rau diếp.
bươc chân 2 trên 4
Trộn bột mì và ớt bột trong một cái bát. Cắt pho mát thành khối vuông và chiên trong dầu ô liu trong 1 phút. ở cả hai bên.
bươc chân 3 trên 4
Để làm đĩa bánh mì, bạn cần nấu hoặc mua bột men làm sẵn. Lấy chén ra, lật úp chén, bôi dầu thực vật lên tất cả các mặt. Xé một miếng bột nhỏ, dùng cán cán mỏng rồi đậy lên miệng cốc. Nướng giỏ trong lò nướng đã được làm nóng trước ở 200 độ trong 20 phút. Lấy ra cẩn thận, lật lại và làm nguội.
bươc chân 4 trên 4
Trong bát, trộn ô liu, rau cắt nhỏ, viên phô mai, nêm 5 muỗng canh. l. dầu ô liu trộn với nước cốt của nửa quả chanh. Muối và tiêu tất cả mọi thứ, thêm oregano, trộn. Cho salad vào đĩa bánh mì và phục vụ ngay lập tức để chúng không bị ướt.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *