Nấm Porcini cho mùa đông

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong nấm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Nấm trắng 34 3.7 1.7 1.1
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7
Đường hạt 399 0 0 100
Hoa cẩm chướng 274 6 13 31.6
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Ô thì là 43 3.5 1.1 4.9
Lá nho đen 1 0.1 0 0.1
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Axit chanh 22 0.5 0.3 6.5