Cách nấu boletus - công thức nấu ăn

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong nấm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Boletus tươi 22 3.3 0.5 1.2
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Hoa cẩm chướng 274 6 13 31.6
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Đường hạt 399 0 0 100
Tỏi 14.9 0.7 0 3
661 0.8 72.5 1.3
Kem chua 206 2.5 20 3.4